Сначала нужно определиться, что такое мотивация. Мотивация, говоря простыми словами, это то, что заставляет нас выполнять ту или иную работу, поступок. Мотивация — это то, что побуждает к действию.
Мотивация бывает двух видов:
1. Один человек побуждает (мотивирует) другого к тем или иным действиям.
2. Самомотивация, т.е.человек побуждает к каким-то действиям сам себя.
Какова же роль самомотивации в процессе достижения личного успеха?
Вряд ли кто-то будет отрицать, что высокая мотивация на достижение своих целей создает превосходную почву для успеха. Иными словами, если я чего-то очень сильно хочу, то я буду стараться прилагать большие усилия для достижения какой-либо цели. И преграды различные преодолею, если мотивация сильна.
Повышать мотивацию - повышать шансы на успех.
А каковы же способы повышения мотивации? Каковы приемы развития высокой мотивации?
1. Визуализация своих целей, постоянно помнить о целях
2. Награждение себя за малейшие успехи, самопоощрение.
3. Аффирмации — систематические позитивные высказывания, своего рода самовнушение. Особенно эффективно написание на бумаге своих установок (ежевечерне).
4. Посещение тренингов, просмотр видео- аудио-тренингов, в том числе в форме аффирмаций.
5. Изучение чужих историй успеха. Чем больше успех, тем полезнее.
Но это вкратце, общее направление, с помощью которого возможно повышение мотивации.
Указанные методы повышения мотивации в целом малоэффективны.
А что же делать, если вы чувствуете, что добиться успеха мешает недостаточное желание его добиваться?
Да всё просто. Нужно подумать над самим понятием — вашим понятием! — успеха. Нужно поставить собственные цели — именно те, что вам близки и «греют душу». Такие цели наполняют вашу жизнь смыслом и поддерживают в трудных ситуациях. Осознайте и всегда помните, что безвыходных ситуаций не бывает (бывает недостаток креативного мышления, решительности и целеустремленности). Это даст вам силы жить и действовать, используя свой неограниченный внутренний потенциал, заложенный в нас самой Матерью-Природой.
Недавно я где-то прочитал интересную и, на мой взгляд, мудрую мысль: "Жизнь человека на 90 процентов зависит от самого человека. И лишь на 10 процентов от обстоятельств, которые на 99 процентов зависят от самого человека". Этот автор, осознанно или нет, действует по формуле: "На что рассчитываешь, то и обретешь". Эту мудрую и позитивную формулу изрек Аристотель, хотя он и не был лучшим учеником (слушателем) Платона.
Так вот, что еще необходимо постоянно помнить:
По-настоящему эффективна только САМОмотивация. Все внешние инструменты (тренинги, аффирмации) - своеобразные костыли, мешающие двигаться уверенно и в полную силу.
А костыли, как известно, способствуют тому, что собственные мышцы атрофируются.
Ведь различные тренинги и аффирмации, вполне возможно, подвигают вас на достижение НЕ ВАШИХ целей. У каждого СВОЕ представление об успехе. И на подсознательном уровне, интуитивно, оно единственно верно. А тренинги и мотивирующие книги носят явный отпечаток личности своих создателей. И если вы так просто впускаете в себя их слова и идеи, в вас, так или иначе, но неизбежно проникнет и чужое представление об успехе в той или иной сфере жизни и деятельности. Ваши же цели слегка сместятся, акценты расставятся по-другому…
И когда-то вы вдруг обнаружите, осознаете, что цели-то были не вашими и счастья это не принесло. Не позволяйте втискивать себя в рамки безличного образа «успешного человека».
Настоящая мотивация возникает естественным путем и всегда ИЗНУТРИ!
И да родится у Вас мотив, чтобы принять участи в этом проекте. Прошу ознакомиться:
http://youtu.be/pAG-DU-xnig
Комментариев нет:
Отправить комментарий